Η θερμοπληξία είναι μία οξεία κατάσταση απορρύθμισης της θερμοκρασίας, κατά την οποία οι ομοιοστατικοί μηχανισμοί του οργανισμού αδυνατούν να διαχειριστούν τη θερμική φόρτιση, οδηγώντας σε αύξηση της εν τω βάθει θερμοκρασίας σώματος άνω των 40°C και προκαλείται συνήθως λόγω παρατεταμένης έκθεσης στον ήλιο ή έντονης δραστηριότητας χωρίς επαρκή ενυδάτωση.
Κύρια συμπτώματα θερμοπληξίας
Η θερμοπληξία είναι μια σοβαρή κατάσταση και είναι σημαντικό να αναγνωρίζουμε τα βασικά συμπτώματα, ώστε να μπορούμε να δράσουμε γρήγορα και αποτελεσματικά.
- Έντονες μυϊκές κράμπες, κυρίως σε κοιλιακούς και κάτω άκρα
- Υψηλή θερμοκρασία σώματος (πάνω από 39°C – 40°C)
- Ερυθρό, θερμό δέρμα που συχνά δεν ιδρώνει
- Ξαφνική απουσία ιδρώτα, παρά τη ζέστη
- Ζάλη, αστάθεια ή ακόμα και απώλεια αισθήσεων
- Σπασμοί ή μη φυσιολογικές μυϊκές κινήσεις
Αν εσείς ή κάποιος άλλος παρουσιάσει κάποια από τα παραπάνω συμπτώματα, καλέστε αμέσως για ιατρική βοήθεια, καθώς η κατάσταση είναι επείγουσα, ειδικά για ηλικιωμένους, μικρά παιδιά και άτομα με καρδιολογικά ή χρόνια νοσήματα.
Αντιμετώπιση στο Πολυϊατρείο Mediterraneo First Care Paros
Στο Mediterraneo First Care Paros, η αντιμετώπιση της θερμοπληξίας ξεκινά με άμεση κλινική αξιολόγηση και παροχή πρώτων βοηθειών στο Καρδιολογικό Ιατρείο. Παράλληλα, πραγματοποιείται εκτίμηση της καρδιαγγειακής κατάστασης, με τη μέτρηση της αρτηριακής πίεσης, ηλεκτροκαρδιογράφημα (ΗΚΓ) και triplex καρδιάς, καθώς η θερμοπληξία μπορεί να επιβαρύνει σημαντικά το καρδιακό σύστημα.
“Κάλλιον το προλαμβάνειν”
Θυμηθείτε ότι η έγκαιρη προστασία είναι το πιο αποτελεσματικό βήμα για την αποφυγή σοβαρών επιπλοκών. Η θερμοπληξία μπορεί να προληφθεί με τα εξής απλά μέτρα:
- Μείνετε σε σκιερά και δροσερά μέρη, ειδικά κατά τις ώρες 11:00–17:00.
- Πίνετε άφθονο νερό — αποφεύγετε καφέ, αλκοόλ και πολύ γλυκά ποτά.
- Φοράτε ελαφριά, ανοιχτόχρωμα ρούχα και καπέλο.
- Αποφύγετε τη σωματική άσκηση τις πιο ζεστές ώρες.
- Μην μένετε ούτε για λίγο μέσα σε σταθμευμένο αυτοκίνητο.
Αν εσείς ή κάποιος κοντά σας εμφανίσει συμπτώματα θερμοπληξίας, επικοινωνήστε άμεσα μαζί μας για οδηγίες:
Mediterraneo First Care Paros
T. 22840 55333, 22840 55444
E. paros@mediterraneofc.gr
Περιφ. Οδός Νάουσας, Θέση Ξηροπόταμος, 84401 Νάουσα – Πάρος
